VIDEO: ¿Cómo bajé 20 kilos y transformé mi vida?

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Todos sabemos que las apariencias engañan, y muchas veces, los prejuicios empiezan por nuestro físico.  Soy un hombre común y nunca me interesó llevar una vida saludable, pero algo cambió después de la peor ruptura amorosa de mi vida, fue una motivación instantánea.

Es extraño cómo suceden las cosas en el universo; un día estás cumpliendo tus sueños, y todo va de maravilla, y al siguiente,  estás destruido pensando que no eres suficiente para el mundo. Creo que ésta ha sido la lección más grande que he tenido en mi vida, porque al principio, inicié con un nuevo estilo de vida para demostrarle algo a los demás, pero después, se convirtió en un hábito por salud y amor propio.

Si escribo esto y les comparto el antes y el después, es porque sé que puedo ayudar a otros que están pasando por una situación similar, y no hablo sólo de una ruptura amorosa como me pasó a mí, sé que existen muchas personas que han sido rechazados por la sociedad, y que no saben por dónde empezar para lograr un cambio.

Quiero que les quede claro que somos mucho más que un cuerpo o una cara, y esa es otra parte que el ejercicio me brindó, porque me acercó con mi espíritu. No tenemos la obligación de parecernos a las celebridades o a los modelos, pero sí tenemos el derecho y el deber de ser felices.

Sólo quiero decirte que si yo pude, tú también puedes. Les dejo un pequeño video de mi historia, espero que lo disfruten ¡Abrazos!

 

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