Sexo, relaciones, amor, psicología y más: Las preguntas más interesantes del mes.

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En esta oportunidad quiero compartir con ustedes, las preguntas más relevantes que me han hecho vía inbox a mi perfil de Moovz. Quise hacerlo de esta manera ya que considero que muchas de las interrogantes expuestas reflejan un poco nuestra naturaleza humana, y sé que fácilmente se sentirán identificados en estas interrogantes y podrán analizar en las respuestas un poco de aquello que tanto nos inquieta como seres humanos. Por supuesto no colocaré el nombre de los usuarios por respeto a su privacidad, pero hare un recuento de lo más interesante que los #Mooverz han preguntado. Espero que les sea útil…

¿Por qué es tan difícil tener una relación en estos días?

R- Siempre ha sido difícil, las relaciones interpersonales son muy complicadas… Para que las personas puedan tener una relación de pareja sana, deben comenzar por tener madurez, conciencia en la manera en la que se relacionan, una buena comunicación, ser sanos psicológica y emocionalmente y negociar en la manera en que ambxs quieren llevar la relación.

Soy una mujer de 37 años y apenas me doy cuenta de que me gustan las mujeres, quisiera ser libre y poder gritárselo a todo el mundo ¿Cómo hago para salir del closet?

R- ¡Felicidades! No hay nada mejor que descubrir quién eres realmente. No hay una fórmula para salir del closet, yo diría más bien que el proceso es muy personal, cada quien va sintiendo la necesidad de expresar su orientación sexual o identidad de género; solo puedo recomendarte que llegado el momento lo hagas con total naturalidad, la calma que da la total aceptación de ti se transmitirá a las personas con quienes lo comentes. Suerte y me cuentas como tu fue con eso.

Estoy deprimido, triste, me quiero morir, ¿qué puedo hacer?

R- Respira, eso es lo primero, cada vez que sientas que alguna situación te supera, detente unos minutos y respira. No me comentas que sucede, y por qué te sientes así, necesitaría más información para poderte orientar; pero si sientes que lo que te está sucediendo es muy fuerte para ti, acércate a un amigo o persona de tu confianza, pide ayuda inmediatamente y solicita el acompañamiento de un profesional (terapeuta, psicólogo, coach) es necesario para cuando estamos muy mal… Si gustas coméntame más sobre lo que te sucede.

Acabo de leer tu artículo sobre el cambio, ¿y que pasa si yo no quiero cambiar porque no me da la gana?

R- El cambio es lo único permanente en la vida y sucede muy a pesar de nuestras resistencias, cuando dices que no te da la gana de cambiar, lo que realmente sucede es que no te estás haciendo responsable de lo que sucede en tu mundo interior y el entorno que te rodea, pero hoy mismo ya eres distinto a la persona que eras ayer, te creció el pelo, las uñas etc. Hasta tu animo es distinto, por tanto, cambiar es algo que siempre ha de suceder.

¿Cómo puedo evitar que una compañera de trabajo me perjudique tanto?

R- Necesitaría un poco más de información para poder meterme en contexto, pero a groso modo he de decir que las relaciones laborales no son personales, y deben delimitarse a eso, por ello cuando hay un problema en el área de trabajo debemos seguir las políticas preestablecidas para la resolución de conflictos.

No puedo dejar de tener sexo, lo necesito todo el tiempo varias veces al día, ¿me pasa algo mal?

R- Muchas veces las personas tenemos sexo por compulsión, otras veces podría ser por adicción, en este caso se tendría que asistir a un especialista, para poder determinar que sucede en tu caso y buscar el abordaje adecuado. Recuerda que, si sientes que algo te supera, siempre está la opción de buscar ayuda.

Creo que mi papa es gay, ¿Qué debo hacer?

R- Nada, tu papa es un ser humano al igual que tú y lo que suceda en su vida privada no tiene que ver contigo como hijo. Si en algún momento el decidiera contarte al respecto, pues tocaría tratarlo tal como quieres que te traten a ti, mientras tanto, relájate no pasa nada.

Quisiera ser mujer, me siento atrapada en este cuerpo con una verxx grandísima, quisiera hacer la transición y no me atrevo.

R- Gracias por compartirme lo que sientes. Entiendo lo que me comentas, conozco muchos casos similares al tuyo y por fortuna varios de ellos han sido exitosos, es importante que te empoderes, que busques referentes, que te informes y eduques mucho, y sobre todo que busques tu mayor felicidad ya que al final de cuentas es nuestro único propósito en este mundo. Fuerza y cuenta conmigo, no estás sola.

No creo que las cosas cambien y mucho menos que mejoren, el mundo es una mierxx y punto.

R- los absolutismos no son buenos, el hecho de que algo mejore o no, no va a depender de anda externo sino de la actitud con la que afrontaos todo aquello que nos sucede. El cerebro creará nuestra realidad externa según como lo concibas, si piensas que todo es una mierxxx es lo que se manifestará para ti, en cambio si piensas constantemente que todo va a mejorar, las buenas experiencias comenzaran a materializarse en tu vida. ¿Qué tal si pruebas un nuevo esquema de pensamientos? Nada es tan difícil como para no intentarlo…

¿Qué es el amor?

R- Para mí el amor es el sentimiento más profundo del mundo, por el que fuimos creados y por el que mantenemos la ilusión de mantenernos vivos. También creo que el amor es muy chévere porque nos vincula con la familia, los amigos, las parejas, nuestras mascotas y así con todo, el amor es la cosa más chida que nos puede pasar.

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