LGBT Relaciones

REFLEXIÓN: Me gustas pero no para ir a la cama contigo.

Hay veces en las que sin ser capaces de explicar por qué, una persona a la que acabas de conocer te gusta, es decir, te atraen sus rasgos físicos, te resulta interesante su conversación, sus experiencias de vida, su filosofía, pero no te da esa atracción sexual. Podrías incluso afirmar que objetivamente y razonadamente querrías […]

Desarrollo personal

REFLEXIÓN: Cada noche antes de dormir la conciencia llama.

La coherencia es la clave de la paz interior. En la gran inmensa mayoría de ocasiones, las personas tenemos conciencia, ya sea inducida por la sociedad y la religión, o ya sea por valores biológicos que favorecen la supervivencia de la especie, tendemos a sentirnos bien cuando actuamos con bondad. El esquema de valores que […]

Nutrición

Nutrición: La obsesión con el peso

Una de las preguntas más recurrentes que tengo al ser nutrióloga es, ¿Cuál es mi peso ideal? Esto me ha hecho darme cuenta de que la gente está obsesionada con los kilos que pesa. Yo atribuyo esto a que durante muchos años se creyó  que las personas tenían que pesar un número “establecido”, en función […]