VIDEO: ¡Rutina para pecho en casa! ¡El toque sexy para lucir camisas!

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Mooverz, continuemos con nuestras rutinas de ejercicio en casa.

La semana pasada compartimos la rutina para glúteos y en esta ocasión, ¡quiero que se lo tomen muy a pecho!

¡Un pecho marcado siempre es sexy!

 

Esta rutina para pecho es muy sencilla y corta ¡pero muy poderosa!  Así que podrán alternarla con abdomen u otro músculo. 

Mientras tenemos más rutinas, ¡altérnenla con glúteos!

 

Estaré compartiendo videos por aquí hasta completar un buen trabajo semanal para todo el cuerpo. ¡No hay pretexto! Después continuaremos con tips de nutrición, dietas y muchos contenidos que nos ayuden a vernos y sentirnos mejor.

 

Recuerden que la alimentación es muy importante. Si quieren bajar de peso sanamente, les recomiendo muchísimo esta dieta. ¡CLIC!

 

Dense la oportunidad de hacer las rutinas y cuéntenme cómo les va. Es más, hasta muéstrenme los resultados…. ¡Síganme en MOOVZ!

Aquí el video!

 

 

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