Hay una frase en la obra “Las mil y una noches” en la que le dice Schehrazada a su padre, visir del Rey Schanhriar: -Sabe padre, que el poeta dice: “¡Oh tú, que te apenas, consuélate! Nada es duradero, toda alegría se desvanece, y todo pesar se olvida” La frase plantea el hecho […]
Desarrollo personal
Tú Juegas Tus Cartas
A veces puedo pensar, ¿me estoy comportando como mi propio enemigo? La típica escena de las películas en las que aparecen dos copias de ti mismo, una subida a cada hombro, uno representa las buenas intenciones y otro las malas. En realidad, es una simplificación del esquema interno que todos tenemos, y que muchos […]
Nuestra Lucha Interna
El libro el “arte de la guerra”, obra maestra escrita por sun Tzu, hace unos 2.500 años, nos habla de como vencer al enemigo, de cómo librar nuestras batallas y ganar la guerra. Me sucedió que leía el texto y comprendía lo que literalmente quería transmitir. Pero me daba cuenta que me estaba quedando en […]
Explosiones de luz
Vivimos tiempos raros, las claves que tradicionalmente veníamos utilizando en las relaciones interpersonales ya no sirven, porque se ha evolucionado a un código nuevo. Ahora las redes sociales, la manera de comunicarnos, las costumbres, no son como lo fueron en la época de nuestros abuelos. Descubrimos que mientras que muchas personas buscan o esperan tener […]
Cree en los demás
Dice el dicho, “piensa mal y acertarás”… frase que si todas las personas siguiéramos al pie de la letra, crearíamos un ambiente de desconfianza insoportable, por lo que es importante mantener presente que algo puede pasarnos, pero no convertirlo en nuestro estado de ánimo continuo o en nuestra ley de vida. ¿Quién no ha sentido […]
El amor SI tiene edad
Siempre nos han dicho que el amor no tiene edad, pero no nos engañemos, si que la tiene. El amor tiene la edad que el que ama tiene. Cambiamos con los años, y cuando uno tiene seis o siete años, uno tiene un amor incondicional, dependiente, muy profundo hacia lo familiar, y muy confiado. En […]
Como Ñiños; la Diversión y el Descubrimiento No Tienen Precio
Diálogo entre un Niño de cuatro años y una persona Adulta en un parque de juegos: N: ¡Anda, un charco! A: ¡Aléjate, que te manchas la ropa! N: Peroooo, ¡es divertido saltar dentro! A: Si te manchas tendremos que regresar a casa. N: ¿por qué? A: La gente te va a ver sucio. N: ¿Y […]
El sol siempre está ahí
Esos días que pasamos por momentos de dudas, que nos sentimos incomprendidos, que todo lo vemos nublado. Algo sucede en nuestro interior que está ocupando prácticamente toda nuestra atención, nos preocupa, estamos tristes, sin ánimo. Esto nos pasa, hay días que son así… en los que parece que nos ahogamos en un vaso de agua. […]
Tu cuerpo, tu gran aliado
Decía la frase, “Mens sana in corpore sano”, y que cierto ha resultado la interpretación que le damos hoy día, porque ambas cualidades están muy interrelacionadas. ¡Qué importante es sentirse bien con uno mismo! Cuando una persona mantiene una actividad deportiva frecuente puede apreciar como su cuerpo está más preparado para afrontar las situaciones del […]
Deja brillar a tu verdadero ser
El ego está bajo control Se nos ha dicho que una persona con un ego muy alto es alguien que se considera mejor que otros. Eso lo pensaba también, pero después de leer el libro “A New Earth” de Eckhart Tolle, el significado de la palabra “ego” cambió completamente para mi. La verdad, este libro […]
Disfruta tus éxitos con perspectiva
Todo esfuerzo tiene su recompensa, puedo dar fe de ello… Ahora, cuando llegará, puede parecer que está un poco en una nebulosa de incertidumbre. La respuesta es sencilla, y te va a gustar, ¡ya ha llegado la recompensa! Después de meses y meses de dedicación entrenando constantemente, por fin he conseguido ganar un trofeo […]
El poder de la mente
Cuando no tienes control total de tu mente Aunque hay que disfrutar de lo “bueno” que te ofrece la vida, a veces resistirte puede ayudarte a crecer y ser feliz a largo plazo. Tal vez piensas que siempre tienes todo el control de tu mente, pero es probable que no sea así; la mayoría de […]
La importancia de sentirse comprendido
Recientemente se han celebrado los Tel Aviv Games 2017 (TAV17), un evento internacional deportivo LGBT en los que he participado dentro de la categoría de tenis. Es muy interesante como los colectivos en general, y el colectivo LGBT en particular, tiende a realizar actividades en común, en este caso, de tinte deportivo, y es curioso como […]
¿Cómo atraer a tu vida a las personas que te gustan?
¿Por qué hay mala energía? Hace algunos años me reía cuando la gente hablaba de la buena y la mala energía; tenía la mente un poco cerrada. Afortunadamente, después de viajar y conocer a todo tipo de personas, he abierto mi mente, y ya nada me parece raro. Me he dado cuenta que sí existen […]
Sal de tu zona de confort
Uno de los mantras más poderosos de mi propia vida en los últimos tiempos ha sido: “siéntete incómoda cuando lleves mucho tiempo cómoda” el objetivo de este mantra es recordarme que cuando estoy retando mi zona de confort y me siento incómoda, lo que realmente está ocurriendo, es que estoy transformándome y creciendo. Yo sé […]
Violencia, un miedo a lo diferente
Decía Mahatma Gandhi: “La violencia es el miedo a los ideales de los demás” Que peligroso y atrevido es el miedo, es un sentimiento muy poderoso e instintivo que todos nosotros experimentamos hacia lo desconocido (aunque también es cierto que algunas personas tienen un don especial para sobrellevarlo). El miedo en sí no es […]
Inteligencia emocional 101
Desde hace unos años la ciencia comenzó a estudiar el rendimiento de las personas con inteligencia emocional. Poco a poco y después de realizar diversos estudios se confirmó que generalmente las personas exitosas y felices cuentan con un alto coeficiente de inteligencia emocional. De hecho hoy, uno de los perfiles más solicitados en puestos gerenciales […]
Felicidad a medida
Muy buenos días queridos lectores, hoy vamos a tratar un tema esencial para la gran mayoría de nosotros, hallar la felicidad. Estamos acostumbrados, mal acostumbrados de hecho, a “buscar” la felicidad. La buscamos en las cosas, la buscamos en el dinero y la buscamos en el poder. Tenemos la sensación de que estos artefactos nos […]